最近の気候・・・。

少し前までは、物凄い暑い日が続いていましたが、

ここ最近、肌寒く感じる日すらありますね

とくに、朝方なんて・・・。

先日、お勉強に行った時、先生から聞いたのですが、

この時期の急激な温度変化で、朝方、のどが痛くなる症状がでやす

いそうです。

と聞いていたら、私も、ここ何日、のどの調子が少しおかしいです。

仕事に支障はない程度なのですが。


皆様は、いかがでしょうか？


のどや気管支に多く存在する肥満細胞が、

ヒスタミンという物質を放出し、炎症を引き起こすそうです。

急激な温度変化、ストレス、空気汚染など・・・が主な原因とのこと。

この時期、思ったより、身体は負担がかかっているので、

先生いわく”健康な方がおかしい”とも。


これはわかりやすく言ってくださったのだと思うのですが、

うちに来るお客様でも、暑くなり初めたころから、色々な症状がでてきて

いる方が多く感じます。

特に、手足の皮膚のかゆみ、お腹の調子がおもわしくない、

など。

夏でも、冷えるという方も、結構いらっしゃいます。

なので、施術では、フットバスで足をしっかり温め、ホットパックでも温め、

トリートメントで毛細血管を拡張しながら、全身の流れを整えていくということは基本的に

全ての方に共通して行っています。

施術の後はぽかぽかになりますよ



夏の、体調がわかるのが秋口とのこと。

そうなんです、私も、夏に、調子にのって、

無理をすると、秋口～冬にかけて、必ず調子をくずしてました。

特に、お肌

顔にぶつぶつが出てくるのです。それも沢山。

女の子としては、とっても痛い

一応、女の子ですから（笑）

私の場合、本当に、それが大きなコンプレックスで、悩んだ時期が長かったです。



そのような、痛い経験がありますので、あまり身体を冷やさないように気をつけます。

そんなことばかりの、私

最近は、自分の体を使って勉強しているような気さえします

自分の気持ちを凄く重くさせた肌荒れ。

だけど、その経験から勉強したことも沢山あったのです。


冷房は、なくても平気なので、自分だけの時は使いませんが、

アイスの誘惑にはなかなか勝てません・・・

まだまだ、勉強不足でしょうか・・・。


ただ、あまり、神経質になるのは、よくないと思いますが、

ほんの少し自分の体をいたわる気持ちで、

冷房や、冷たいもののとり過ぎには気をつけるのが良いかと思います

大切な自分の身体ですもんね・・・