アロマと金ちゃん

昨日は、あるワークショップに行ってまいりました

名前は、”動く瞑想”というもの・・・。

私ね、高校生くらいから、ダンスに興味もってて。

（その当時は、ｱﾑﾛちゃんが大ブームで、ヒップホップの音楽なんぞも流行っておりました。
で、ダボダボの太いズボンにダボダボのトレーナきて、大きな輪っかのピアスつけて、ちょっとカッコつけておりました（笑）
今と、服装、全然違います）

その後も、
ヒップホップならったり、
ベリーダンスもちょっとかじったり、

今は、フラダンスを少しかじっています・・・。

でね、ダンス、最初は、すっごく楽しいの。

音楽に乗って、ただ気持ちよく踊るっていうのがね。

”気持ちいい～”って感じ。

でも、毎回、私のパターンなんだけど。
やってるうちに。
上手く踊ろうとしたり、人と比べたりして。
人にどうみられるかとか気にしたりして。
自分がちゃんと出来てるかどうかを気にして。
知らないうちに、形にこだわってしまって。

上手く言えないのだけど。
ちょっと、苦しく
なんか、窮屈になってきちゃって。
途中でやめちゃう・・・。

でも、ダンスや音楽は心のどこかで好きなんだと思う。
だから、やめると、寂しいの・・・。
なんか、やりたいな～ってなる。

なんだろな～。
って思ってて。


で

”動く瞑想”ってものがある事を知って。

ちょっと、興味があって行ってみました。

音楽に合わせて、簡単なステップ（体重移動）を、
先生のてっちゃんに合わせてやって。

その後、円になって。
タッチされた人が、
自分のフィーリングで、一人づつ、自由に踊るっていう感じの流れでした。

それがね・・・。
とっても、とっても。
恥ずかしいの・・・・・・・。

私、ちょっとは。
ダンスやってるつもりだったけど。

今までは。
先生の作ったﾌﾘを、
どれだけ、上手に踊るかってことだった。
だから、上手く出来ればＯＫで。
上手く出来なければ、ダメって感じだった。


でも、何にも、決められてなくて。
ただ自分のフィーリングで踊るって・・・。

それも、人前で。

ちょーーー、恥ずかしい。

最初、てっちゃんに合わせて、ステップを真似して踊ってる時は、
好きな曲だったのもあって、
楽しいかも～～。
って感じだった。

でも、自分のフィーリングで、自由にってなったとたん。


めっちゃ、恥ずかしい・・・。

恥ずかしいけど・・・。
ちょっとだけ、楽さもあって。

でね、
先生のてっちゃんが、
踊りって、
エグザイルとか、ｱﾑﾛちゃんとかのイメージでキレキレに
踊らなきゃいけないのがあるかもしれないけど。

歩くのだってＯＫ、
止まっててもＯＫ、
曲にあってなくてもＯＫ、
なんでもＯＫ、
ってアドバイスがあって。

で、本当に、
歩くだけの人もいたんだけど。
それを、みても、
全然ＯＫだなって私も思った。

踊りって、
それで、いいんだ～。

それなら、
もっと、いろんな人が、
踊れるんじゃないかな。

音楽聞きながら、
体、動かすって、
ただ、気持ちいい。
ただ、楽しい。

それだけでいい。

キレキレじゃなくても。
綺麗じゃなくても。
いい。

誰かに、見せるように作りあげたものじゃなくてもいい。

動きたいから動く。
逆に、動きたくない時は動かなくていい。

なんか、上手くまとまりませんが。
そんな事を感じました。

それで、
その後の。
ワークショップのお茶会で。

てっちゃんからのアドバイスで。

”もっとテキトウニやればいい”
みたいなアドバイスがありました。

テキトウ・・・。
そっか。

てきとう
か・・・。
最近、思っていた自分のテーマだなって思って。

私は、ﾃｷﾄｳってイメージすると。
すっと、肩の力が少し抜けるんです。

テキトウか～・・・

それでね、思いだしたんだ。
子供の頃、
近所の友達と、ディスコごっこみたいのやって。
部屋をくらくして、音楽かけて、
懐中電灯の、ライトをグルグルまわして。
ちょっとかっこつけて、
ﾌﾘも何もなく、ただ踊るっていうのやったの思い出した（笑）

その時は、
”かっこつけてはいたけれど（笑）”
ただ単純に楽しかったんだよな～。
時間なんか、気にしてなかった。

踊るって、
とっても、純粋な欲求なのかもな～